8 idee per la pausa pranzo in ufficio
Se lavorate molte ore in ufficio anche 9-10 ore e siete spesso seduti davanti al computer vi consigliamo alcuni snack… Leggi tutto »8 idee per la pausa pranzo in ufficio
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Il peso forma o peso ideale o peso normale è il valore del peso corporeo umano più indicato per la… Leggi tutto »Come calcolare il Peso Forma
Esercizio n° 1 – Ponte Mettetevi in posizione supina con gambe piegate, piedi poggiati a terra e braccia distese lungo… Leggi tutto »Esercizi da fare in casa per dimagrire
Primo esempio di Dieta dell’Estate: Colazione Un toast con prosciutto cotto o crudo + un bicchiere di succo d’uva +… Leggi tutto »Due Diete per l’Estate
Mangiare lentamente riduce le calorie assorbite? Da sempre le mamme dicono ai figli di mangiare piano e di masticare bene.… Leggi tutto »Mangiare lentamente riduce le calorie assorbite?
Come si calcolano le calorie? Siamo sicuri che quelle indicate sulle confezioni degli alimenti siano corrette? Se lo è chiesto… Leggi tutto »Come si calcolano le calorie degli alimenti?
Una delle più belle attrici è sicuramente Jessica Biel. La giovane attrice, che si è imposta in film di azione, commedia… Leggi tutto »La dieta di Jessica Biel